7种瘦脸美食快速告别婴儿肥

当下流行的小V脸，似乎成为了每个人自拍时的追求。现实生活中的许多女性，她们的写真更多的是婴儿肥、圆脸蛋和双下巴。难道就没有一种健康有效的方法来瘦脸吗？当然有！今天，菜谱宝小编就为大家推荐几款能够帮助重塑脸型的瘦脸美食。

首先推荐的是胡萝卜汁搭配蜂蜜。蜂蜜有着排毒养颜的效果，而胡萝卜则富含维生素和多种矿物质。两者的结合可以很好地解决脸部浮肿的问题。只需早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后食用，就能帮助你逐渐塑造出迷人的瓜子脸。

接下来是纳豆，它是日本餐桌上的必备食品之一。纳豆中的粘蛋白多肽成分和膳食纤维能够分解体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。配合上适当的按摩，就能让大饼脸变得纤细。

玉米春瓜汤也是一款很好的瘦脸汤。春瓜和玉米能够消除水肿性脂肪。将玉米和春瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可。玉米煲茶也可以用来当茶饮，利尿消肿，持续喝1-2个月，就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

芹菜牛奶汁也是一个不错的选择。芹菜的维生素和游离氨基酸等物质具有解毒消肿、促进血液循环的功效，而牛奶则有美白的功效。将芹菜洗净榨成汁，加入牛奶拌匀后食用，每天两次，可以促进脂肪燃烧，达到瘦脸的效果。

木瓜牛奶果汁、苹果或苹果汁、菠菜等也是推荐的瘦脸食品。木瓜含有丰富的胡萝卜素、纤维和消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果；苹果富含钾元素，有利于消除水肿；而菠菜则能促进人体新陈代谢，既有美容作用又能起到瘦脸的效果。

想要健康有效地瘦去婴儿肥，不妨试试这些瘦脸美食。它们不仅能帮助你重塑脸型，还能让你在享受美食的保持健康。注：更多有关瘦脸的资讯请点击首页查看。