牙齿可影响记忆力 天天刷牙降低老年痴呆风险

牙齿与大脑之间的神秘联系

牙齿掉落不仅仅是影响笑容的魅力，还可能悄悄侵蚀着我们的记忆力。欧洲科学家最近的一项研究揭示了这一令人惊讶的事实。咬合运动不仅是我们日常咀嚼食物的动作，更是将感官脉冲送往大脑海马回形成记忆的关键过程。牙齿数量的减少，意味着脉冲信号的减弱，可能导致记忆力的逐渐衰退。

在《欧洲口腔科学期刊》的报道中，挪威和瑞典大学的联合研究小组对273名年龄在55岁至80岁之间的受试者进行了研究。这些受试者的牙齿平均数量比成人应有的32颗少了10颗，其中70%的缺失是臼齿。

研究人员对受试者进行了一系列严格的记忆测试，发现了一个惊人的事实：受试者拥有的牙齿数量与他们的记忆、回忆和认知能力有着显著的关联。那些保留了大多数牙齿的年老受试者，其记忆力比那些牙齿全部掉落的人要好4%。即使安装了假牙，送往大脑的讯号仍然有所减少。

除了上述的脉冲信号解释，科学家们还提出了其他假设。咀嚼动作能促进大脑的血液循环，使各个脑区更加活跃。牙齿多的人因为更经常咀嚼，大脑得到的刺激也更多。缺牙的人可能会避免某些特定食物的摄取，导致维生素、蛋白质、热量等营养不足，从而降低脑部活动。

事实上，牙齿与大脑之间的关联早已引起科学家的关注。早在2012年，一项研究就指出保持牙齿清洁可以延迟老年痴呆症的发生。美国加州大学对5500名老年人长达18年的刷牙习惯调查也显示，每天刷牙次数较少的老年人痴呆的风险较高。

牙齿健康不仅仅关乎我们的笑容，更是我们大脑健康的晴雨表。每一颗牙齿都是我们身体的重要部分，它们与我们的大脑紧密相连，共同构建了一个复杂而精细的身体系统。我们应该更加关注牙齿健康，保持口腔清洁，从而维护我们的大脑健康。