宝宝不吃蒸蛋怎么办

在昨天的网络中断中，我错过了在电脑上更新食谱的机会，所有的照片都储存在电脑里，让我有些无奈。今天我要分享的这道食谱，是馨馨妈咪一直钟爱的水蒸蛋。

水蒸蛋，一道看似简单却深藏功力的美食。馨馨妈咪总能变着法子，让它与米饭成为绝配。拌在一起，超级下饭。似乎从小我就爱这么吃，这种美味也自然延续到了馨馨这里。

对于这道辅食，馨馨妈咪强调运用食材本身的味道，让馨馨爱上辅食。她认为，食材的大小要根据宝宝的咀嚼能力来定，水蒸蛋一般适合8个月以上的宝宝。如果宝宝的咀嚼能力较差，可以将食材剁碎。从6个月开始添加辅食，到8个月时，应该逐渐摆脱泥状食物，让宝宝接触更多样化的辅食。

今天我要为大家介绍的是香菇肉末水蒸蛋，适合9个月以上、对下列食材不过敏、具有一定咀嚼能力的宝宝。推荐月龄仅供参考，妈妈们需要根据自己宝宝的实际情况来添加。

所需食材有香菇、猪肉、胡萝卜和鸡蛋。制作过程中，首先要将鸡蛋打散，加入等量的水并搅拌均匀。接着用筛网过滤蛋液，使口感更好。然后将香菇、胡萝卜和猪肉切丁，猪肉加入生粉抓几下，让肉质更嫩。接着将蛋液倒入盘中，防止水倒流进去，然后上锅蒸熟。最后加入炒好的香菇和胡萝卜丁，一道美味的香菇肉末水蒸蛋就制作完成了。

在分享这道食谱的馨馨妈咪也在微信公众号和今日头条号分享了她的辅食记。她表示，一边带馨馨一边工作，仍然坚持每天抽出时间为宝宝做辅食。她说，做辅食的过程让她忘却一切烦恼，简单的食材融入满满的爱意就是最好的味道。她通过微信与大家分享交流宝宝辅食的经验和知识。如果你也是一位热爱宝宝辅食的妈妈，欢迎添加微信交流。添加时请备注“辅食”，让我们一起为宝宝做出更多美味健康的辅食。