肥胖是什么原因引起的-肥胖给人带来的十大危害

肥胖，如今已成为全球性的流行病，大街小巷，随处可见其身影。那么，究竟是何原因导致了肥胖的肆虐？在趣怪网之前的文章中，我们曾为大家解读过减肥的十大常识，今天，我们将深入剖析肥胖带来的十大危害。

肥胖给人带来的十大危害：

1、全球范围内，学前儿童的肥胖问题日益严重。与体重不足相比，肥胖已成为导致儿童肝硬化和肝功能衰竭的首要原因。如今，已有超过4千万学前儿童超重，肥胖和超重问题导致的死亡人数更是多不胜数。

2、众所周知，肥胖是绝经后妇女患乳腺癌的主要风险因素。它还可能影响肿瘤的生长速度和大小。肥胖可能导致盆腔肌肉紧张，削弱肌肉，甚至引发阴道脱垂。

3、当前，世界超重者的人数已超过营养不良者。每年因超重或肥胖导致的死亡人数高达数百万人。这种趋势在全球范围内愈演愈烈，即便是过去与肥胖无关的低收入和中等收入国家也面临这一威胁。

4、美国的情况尤为严峻，每年有数十万人因肥胖而丧命。肥胖已成为仅次于吸烟的过早死亡原因。饮食中的糖分摄入与肥胖密切相关，一百年前人们平均每年糖摄入量不到10磅，而现在这一数字已超过百倍。糖分的过量摄入对健康的危害不容忽视。

5、肥胖是身体脂肪的异常积累，与疾病、残疾和死亡风险息息相关。如果父母中有一方超重或肥胖，孩子超重的几率高达80%。肥胖的原因包括过量饮食、缺乏运动以及遗传等多个因素。

6、肥胖至少与十五种疾病有关联，包括骨关节炎、癌症、心血管疾病等。肥胖者的免疫系统功能可能受损。不仅如此，肥胖还会影响性生活的满意度。最近的一项研究发现，经常参加宗教活动的成年人中肥胖者的比例较高。

7、与肥胖斗争的一种有效方法是放慢进食速度。大脑需要20分钟才能感知到饱腹感。尤其对于儿童时期的肥胖者，减肥变得更加困难，他们的脂肪细胞数量可能是成年后超重者的数倍。

8、在美国，大约三分之一的儿童和青少年面临超重或肥胖问题。这不仅影响他们的自尊，还可能影响未来的就业和高等教育机会。更严重的是，儿童肥胖可能引发一系列健康问题，如抑郁、糖尿病、哮喘等。

9、在未来，大约30%至50%的2000年出生的儿童将发展为2型糖尿病。这是一种可预防的疾病，但如果不得当控制，可能导致失明、肾衰竭、心脏病等严重后果。如今，肥胖问题如此严峻，如果一个房间里有100个成年人，其中67人可能面临超重或肥胖的困扰。

面对肥胖这一全球性的挑战，我们需要深入了解其危害，提高警惕，采取有效措施。从饮食到运动，从儿童到成人，每个人都应该参与这场健康之战，共同抵制肥胖的侵袭。