袁弘做客《时尚健康》 受彭于晏影响成为“健身

袁弘的独特健身之道与型男训练法则

在银幕上，袁弘以其出色的演技和英俊的外表赢得了无数观众的喜爱。这位古装美男子在现实生活中的魅力，远不止于他的演技。在一期的时尚星光传媒旗下《时尚健康》节目中，袁弘携手新晋小生茅子俊，为我们揭示了他们的健身秘诀和型男训练法则。

袁弘的健硕紧实身材并非偶然，这一切背后有着丰富的经验和技巧。原来，袁弘的健身之路受好友彭于晏的启发。曾经的袁弘极度讨厌枯燥的运动，如跑步、游泳和器械训练。当看到彭于晏的一身完美肌肉线条，他在羡慕的同时也开始重视起身材的管理。渐渐地，袁弘爱上了运动，享受运动带来的快乐。

尽管演艺圈的工作繁忙，但袁弘始终将运动视为生活中不可或缺的一部分。他总能找到各种机会进行锻炼，维持自己的完美身材。值得一提的是，袁弘还是风靡全球的“plank平板支撑”的忠实爱好者。在节目中，他分享了训练中的心得体会，让观众感受到了他对健身的热爱和坚持。

另一位嘉宾茅子俊，被誉为“魅力先生”，同样是一位运动爱好者。除了分享健身秘籍，他还重点介绍了运动前后的热身和拉伸的重要性，并亲自向观众演示了相关方法。

除了健身话题，本周日的《时尚美食》节目将聚焦素食。这个在现代生活中备受欢迎的饮食方式，因其对身心的益处而受到许多人的追捧。节目将介绍几道简单、快速且有瘦身功效的素食菜品做法，帮助观众迎接美丽的夏天。

《时尚旅游》节目将带您游览浪漫之都——韩国首尔。从韩国年轻人的聚集地“弘大”到已有20多年历史的“乱打”演出，从本土特色的游乐园到首尔的地标南山塔，以及酷似法国阿尔卑斯山麓的田园村庄“小法兰西”主题村庄，都将在节目中一一呈现。

而在下周的节目中，《时尚美装》将邀请到中国化妆界的标志性人物毛戈平，他将分享一款专为熟龄女性打造的减龄妆容。而《时尚家居》则将带您走进古老而神秘的国度——尼泊尔，纯手工藏毯工艺的迷人魅力。

深圳卫视每晚23:30的“时尚节目带”，将为您呈现五档精彩纷呈的节目，包括《时尚美食》、《时尚旅游》、《时尚美装》、《时尚家居》以及《时尚健康》。无论是健身、美食、旅游还是美妆家居，都能在这里找到您感兴趣的话题。敬请关注，让我们一起享受时尚生活！