小孩打鼾怎么办

在文学作品中，我们常读到人物在熟睡时发出鼾声的美好描绘。但在现实生活中，如果孩子们经常打鼾，那并非仅仅是沉睡的表现，而是需要引起家长们的高度警觉。这背后究竟隐藏着怎样的秘密呢？

孩子们偶尔发出鼾声，或许只是疲劳的表现，但长期持续的鼾声则可能是身体发出的警报。造成打呼噜的原因众多，鼻咽部病变是其中之一。鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎以及鼻中隔偏曲等疾病都可能堵塞呼吸道。除此之外，舌根下坠、身体肥胖以及长期烟酒刺激也是常见原因。尤其对于儿童来说，扁桃体肥大和腺样体肥大更是常见的罪魁祸首。

扁桃体和腺样体都是淋巴组织。腺样体，也被称为咽扁桃体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，其表面像桔瓣一样。随着孩子的成长，腺样体也会逐渐长大，特别是在2-6岁时增殖尤为旺盛，之后在10岁后逐渐萎缩。如果孩子们反复遭受呼吸道感染的刺激，腺样体就可能发生病理性增生，引发鼻堵、张口呼吸、打鼾等症状，尤其在夜间更为明显。这可能导致孩子频繁翻身，睡眠不安，严重时甚至会出现呼吸暂停。这种情况常常与慢性扁桃体炎、扁桃体肥大合并存在，两者互为因果，形成恶性循环。

那么，我们该如何预防这种情况呢？我们要提高孩子的机体免疫力，预防各种呼吸道感染。要积极治疗孩子的原发病，避免病程拖延。对于治疗方法，随着孩子的成长，到10-12岁时，腺样体有可能逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。

在治疗过程中，西药药物治疗是常用方法之一。有的患儿伴有鼻炎、鼻窦炎，通过恰当的治疗，鼻腔通气状况可以得到改善，临床症状也随之减轻。鼻喷激素、孟鲁司特钠咀嚼片等药物都是治疗的选择。中西医结合治疗或纯中药治疗也是一种有效的方法。对于腺样体肥大辨证属于肺经蕴热、痰湿内阻的情况，可以采用中药治疗，通过化痰软坚散结、宣通鼻窍以及调理体质，来预防反复呼吸道感染的发生。

如果药物治疗无效，手术治疗也是一种选择。手术时常与扁桃体切除术一并进行。如果扁桃体不大且很少发炎，也可以单独进行腺样体切除。

对于孩子长期打鼾的情况，家长们应引起高度重视。在关注孩子健康成长的过程中，我们需要警惕任何可能影响孩子健康的小细节。（作者为北京中医药大学东方医院儿科主任医师）（来源|人民网-人民健康网）