肺不好老是咳嗽怎么办

深究咳嗽背后的原因，其实肺的健康状况是关键。我们经常听到的“久咳伤肺”，应该倒过来理解，真正的逻辑是肺伤才久咳。长期的慢性咳嗽，其实是肺部出现了问题，不容忽视。

从西医的角度看，咳嗽是一种气道排异反应。当异物进入气道，身体会通过剧烈的咳嗽来将其排出。咳嗽是很多疾病的一种表现，要想根治咳嗽，必须查明原因。大多数情况下，需要检测病原微生物，根据检测结果调整用药。

而在中医的体系中，感冒并非孤立存在。特别是在冬季，很多小孩子在感冒初期并不咳嗽，但几天之后，就会出现咳嗽、黄痰。这时，家长和医生通常会采用疏风清热解毒的方法。当痰逐渐变成白色时，治疗思路需要调整。因为此时的痰饮，已经属于中医所说的寒痰范畴。应该采用温药进行治疗，如果继续沿用清热解毒的方法，不仅会去邪不力，还可能伤害人体的阳气。

在探讨咳嗽时，还需要与一些急性或严重疾病进行鉴别。如哮喘、肺痨等。哮喘的发病通常呼吸急促、张嘴、耸肩，需要及时用药。而肺痨则是一种传染病，表现为干咳、咳血、潮热、盗汗等。若疑似肺痨，应立即到定点医院诊断及治疗。还有一种危急的情况是人大气道卡住了异物，可能导致窒息，这种情况下可以使用海姆立刻法进行急救。

对于咳嗽的治疗，需要止咳化痰。根据痰的性质，治疗方法也有所不同。热痰需要清热化痰，而寒痰则需要温化痰饮。还有因肝火犯肺导致的咳嗽，需要清肺泻肝火、顺气降火。对于肺阴虚的情况，则需要滋阴润肺化痰止咳。也要注意肺气虚寒的情况，这种咳嗽声音低微、气短、痰清色白，需要补气润肺、止咳化痰。

除了上述几种情况，还需要注意内伤咳嗽。这种咳嗽不容易立刻好转，部分人体质虚弱，容易迁延反复。重点在于提高身体机能，增强肺和皮毛的抗病能力。平时可以通过按揉迎香穴、艾灸足三里穴来调理肺气。

关于痰的性质，也可以提供一些参考。少痰多属于燥热、阴虚；痰白属于寒；痰白而干属于阴虚；痰黄属于热；痰液腥臭可能有肺脓肿；痰咸多属于肾虚；痰甜属于痰湿。

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