小孩子受了惊吓怎么办

我儿子今年9岁，那一天我们在游乐场体验了一个刺激的项目。机器启动后，巨大的离心力仿佛要把我们甩出世界，那一刻，我和儿子都被吓得面无血色，浑身颤栗。那几分钟的煎熬仿佛成了我们生命中无法承受之重，落地之后，我们如同被抽走了所有的力气，连站立的勇气都失去了。儿子更是情绪失控，眼泪止不住地流淌，而我的安慰似乎也无济于事。当晚，他的恶梦不断，每次醒来都显得惊慌失措。

如今，儿子的情绪虽然有所平复，但他变得沉默寡言，对那天的经历闭口不谈。他不再像以往那样与小伙伴们欢快地交往，反而常常偷偷躲在角落，咬着指甲若有所思。面对这种情况，作为母亲的我深感焦虑和无助。

珠海市帮达心理咨询有限公司的心理专家曹泽能指出，你儿子的表现是心理受到伤害的典型反应。当人的心理受到突如其来的伤害时，会进入应激状态，出现闪回、恶梦、敏感多疑、回避和遗忘等症状。我们的心理结构就像一座房子，一旦受到强烈冲击，心理防线就会被突破，心理结构也可能遭到瓦解。

心理伤害可以分为有意、无意、必然和意外四种类型。有时，一个简单的眼神或一句话，就可能在不经意间对孩子造成无法挽回的伤害。比如老师教学生唱《世上只有妈妈好》时，可能会触及因某些原因而失去妈妈的学生心中的痛处。人的生、老、病、死等自然过程也会带来必然的伤害。而意外伤害则指在没有思想准备的情况下遭受的惊吓或突发事件。

心理伤害其实是对安全感的摧毁。从心理学角度看，安全需要是人对生命财产的安全、秩序、稳定以及免除恐惧和焦虑的需求。当这种需求得不到满足时，人就会感到威胁和不安。为了帮助孩子度过心理危机，建议多陪伴、抚摸儿子，避免让他独处；同时尽量转移他的注意力，让他投入到喜欢的事情中，没有时间回想那些可怕的事情。最重要的是，不要在他面前再提起那次伤害事件，以免加深他的创伤记忆。最好的解决方案是带他咨询心理专业人士，接受系统的心理辅导，将心理伤害降到最低程度。

作为母亲，我们要尽可能为孩子营造一个安全、温馨的成长环境，让孩子的心灵得到充分的呵护。我们也要学会倾听和理解孩子的感受，以便在孩子需要帮助时给予他们最温暖的拥抱和最有力的支持。