困得不行怎么办

男性常常给人一种粗线条、对许多事情看似毫不在意的印象，但一旦涉及到他们的性功能，他们的关注度便会骤然上升。这是因为，男性的性功能在某种程度上代表了他们的男子气概。他们最害怕听到的字眼便是“不行”，这涉及到他们的自尊与自信。了解哪些药物可能影响男性性功能显得尤为重要，毕竟，许多男性可能会因为误用药物而陷入追悔莫及的境地。

那么，究竟哪些药物会对男性的性功能产生影响呢？

是常见的降压药物。高血压已成为一种普遍存在的慢性病，患者通常需要依赖降压药物来控制病情。研究表明，降压药物在一定程度上会影响男性的性功能，主要表现在勃起和射精两个方面。男性在发现有高血压征兆时，应通过合理饮食和健康作息来积极控制血压，避免走到需要依赖药物的地步，以免影响到性功能。

是利尿药物。一些男性朋友会选择服用利尿药物来消除水肿。但长期服用这类药物会导致体内钾元素的流失，从而影响体内血钾浓度，导致肌肉和神经敏感度下降。对于男性而言，这会影响到他们的勃起时间和硬度。

精神类药物也是影响男性性功能的因素之一。长期服用精神类药物，尤其是形成依赖后，会导致男性激素水平下降，从而影响性功能。

那么在日常生活中，如何提高男性的性功能呢？

一种方法是在睡前按摩肚脐。从中医角度看，肚脐即神阙穴，按摩肚脐能促进肝肾新陈代谢，提高肝功能和肾功能，从而增强男性性欲，提升性功能。建议男性在每天睡觉前用手指按压肚脐5-7分钟。

另一种方法是选择纯棉内裤以保持阴部健康。一些男性在挑选内裤时更注重款式和是否能显现阴部大小，而忽视材质的选择。聚酯纤维内裤可能对男性精子产生不利影响，抑制精子生成，并因摩擦产生静电场，降低男性性欲。而纯棉内裤则有利于保持睾丸健康的低温干燥环境，有利于精子的形成。建议男性在选择内裤时，应以材质为首要考虑因素，以此提升性功能。

男性的性功能并不仅仅是面子问题，更是他们健康的重要组成部分。在日常生活中，除了注意药物的影响外，还可以通过保持良好的生活习惯、合理的饮食、适当的运动等方式来提升和保持男性的性功能。这不仅是对自己健康的负责，也是对生活质量的追求。