月子孕妇湿疹怎么办

宝宝诞生后，新手妈妈往往沉浸在喜悦之中，但不久后，宝宝可能会给你展示一些“颜色”。最常见的挑战之一就是黄疸，它会让宝宝的皮肤和眼白出现黄色，但大部分情况下是生理性的黄疸，一周左右便会消退。另一种常见的挑战是湿疹，它会让宝宝反复受苦，让妈妈心疼不已。

为了预防宝宝出生后的湿疹问题，我们需要从两个方面着手。要避免过度保暖，不要给宝宝穿得过多并包裹小被子，否则三天后可能就会看到湿疹的出现。母乳妈妈的饮食也很重要，避免过于油腻和重口味。对于奶粉喂养的宝宝，奶粉的配比要准确，不要多加奶粉。

实际上，如果在孕期，妈妈注意补充两种营养素，可以有效减轻宝宝出生后的过敏症状。孕期妈妈的营养摄入与宝宝的发育和健康息息相关。有两种重要的营养素可以帮助预防宝宝的过敏症状。

首先是钙和维生素D。一项由美国纽约西奈山医学院儿科助理教授及其同事对1248名美国妈妈及其孩子的长期跟踪研究发现，孕期摄入富含维生素D的食物可以降低孩子上学年龄期间患过敏性鼻炎的风险。维生素D在调节免疫系统和预防哮喘过敏方面具有重要意义。

其次是维生素B3。英国南安普敦大学的研究员对497名孕妇的维生素摄入进行了跟踪调查，发现摄入烟酰胺较多的孕妇所生的孩子在1岁内的湿疹发病率降低了30%。烟酰胺能够改善皮肤的总体结构、湿度和弹性，有助于预防湿疹的发生。孕期妈妈可以通过食用鱼肉、鸡肉、蘑菇和坚果等食物来增加烟酰胺的摄入。

对于日常护理，预防和减轻宝宝湿疹也很重要。要保持室内清爽的温度，避免湿热。宝宝应穿着纯棉的贴身衣物，并经常换洗。被褥和毯子要经常晒洗以消灭螨虫。母乳妈妈应避免辛辣和海鲜类食物的摄入。如果湿疹严重，需要按照医生的建议进行治疗，因为不同类型的湿疹需要不同的治疗方法。

婴儿湿疹的类型包括干燥型、脂溢型和渗出型等。干燥型湿疹表现为红色丘疹和皮肤红肿，很痒；脂溢型湿疹则表现为皮肤潮红和小斑丘疹上渗出淡黄色液体，以后结成黄色痂皮；渗出型湿疹多见于较胖的婴儿，表现为红色皮疹间有水疱和红斑，很痒，抓挠后会有黄色浆液渗出或出血。大多数湿疹分布在面颊、额部、眉间和头部，严重时还会蔓延到前胸、后背和四肢，并可能继发皮肤感染。