直肠内脱垂怎么办

红网7月29日讯（通讯员舒丽）近日，长沙东大肛肠医院迎来了一位特殊的病人——张大爷（化名）。这位65岁的老人被一种看似平常的病症困扰多年，那就是直肠脱垂，也叫脱肛。让我们一同深入了解张大爷的遭遇和他的求医之旅。

在日复一日的生活中，张大爷发现自己在排便时，会有肿物从肛门脱出。一开始，肿物脱出后伴随着些许坠胀感和排便不尽的感觉。他并未对此给予足够的重视，这种忽视让症状持续了数年之久。最近情况却突然恶化，不仅排便时有肿物脱出，甚至在走路和咳嗽时都会发生。肿物脱出后无法自行回缩，需要用手才能推回去。得知父亲的状况后，张大爷的儿子立刻带他前往长沙东大肛肠医院寻求治疗。

接诊的医生是肛肠科医师易科军。经过详细的检查，张大爷被诊断为Ⅱ度直肠脱垂。易科军介绍到，直肠脱垂是肛管、直肠甚至乙状结肠下端肠壁部分或全层向下移位突出于肛门外的一种病理状态。造成直肠脱垂的原因众多，包括便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽等疾病，以及排尿困难和多次分娩等因素。

易科军特别指出，直肠脱垂在儿童和中老年群体中较为常见，分为不完全性脱垂和完全性脱垂。与幼儿直肠脱垂多可自愈的情况不同，成人身体成长已经停止，直肠脱垂自愈的可能性非常小。面对直肠脱垂，我们应积极采取药物保守治疗或手术治疗。生活中也应养成良好的习惯，预防直肠脱垂的发生。

为了预防直肠脱垂，我们可以：

1. 养成良好的排便习惯，避免在排便时玩手机、看书等分散注意力的行为。

2. 积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能。

3. 积极治疗可能引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘等。

4. 饮食上多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物，保持大便畅通。

5. 保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦拭肛门部位。

长沙东大肛肠医院提醒广大市民：早期直肠脱垂可自行缩回至肛门内，但随着病情的发展，脱出肿块可能无法自行回纳，需要用手帮助回纳。长期或晚期的病例甚至可能出现大小便失禁的情况，严重影响患者的生活质量。成人发生直肠脱垂时应及时到专业的医院就诊，及早治疗以免延误病情。张大爷的故事是一个提醒，让我们关注自己的健康，养成良好的生活习惯，预防肛肠疾病的发生。