多动症儿童上网课，家长应该陪伴吗？该如何保

新冠疫情逐渐消散，多地重返校园之际，依然有许多孩子因注意缺陷多动障碍（ADHD）而面临挑战。家长们反映，长时间的居家生活并未如预期那样成为亲子关系的润滑剂，反而让多动症儿童的情绪问题愈发凸显，上网课时的注意力分散、小动作频频，让家长们倍感压力。

据复旦大学附属儿科医院心理科主任医师高鸿云介绍，多动症儿童因疾病特性，在疫情期间面临更多压力。长期的居家状态使孩子们的精力难以释放，情绪无法得到很好的调节，可能出现入睡困难、游戏时间过长等问题，这也容易导致家庭矛盾的出现。若治疗在此期间中断，孩子的病情可能进一步恶化。

面对这一情况，家长们该如何调整心态来应对呢？父母应深入理解孩子的行为，并非孩子不听话或缺乏管教，而是疾病状态导致他们无法很好地控制自己的注意力和行为。父母自身也要保持情绪稳定，以达成亲子间的和谐。

那么多动症儿童如何更好地上网课呢？高鸿云从心理学角度给出建议：要营造良好的学习环境，减少干扰，让孩子在整洁、无干扰的环境中上课；设定明确的学习目标，通过奖励等方式激发孩子的学习积极性；制定详细的学习计划，保证充足的运动时间，既有助于消耗孩子多余的精力，也有助于家庭和谐。

上海市闵行区教育学院心理教研员陈滢也强调制定详细的日程表和学习计划的重要性，保证每日运动时间，增加学习的仪式感。同时建议家长在准备好学习用品后离开教室，让孩子独立上课。家长整理课桌和学习资料时尽量不陪伴孩子上课，以减少干扰。

两位专家强调，多动症儿童并非缺乏管教，而是需要从医学和教育两个角度出发，普及疾病常识。在这个特殊的时期，家长和社会的关注与支持对多动症儿童来说尤为重要。希望通过科普和专业的指导，帮助这些孩子更好地度过居家隔离的时光，为日后的学习生活打下坚实基础。

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嘉宾简介：

高鸿云，主任医师、教授，复旦大学附属儿科医院心理科创建主任，医学博士，中国心理学会注册心理督导师。擅长儿童孤独症、心理发育障碍、儿童多动症等疾病的诊断和综合治疗。

陈滢，上海市闵行区教育学院心理教研员，中学高级教师。长期从事儿童青少年的心理教学与咨询以及教师心理培训。两位嘉宾以其丰富的专业知识和经验为家长提供了宝贵的建议和指导。