早上不勃起了怎么办

男性朋友们可能都有过这样的体验，清晨醒来，发现自己的身体在无意识间有了自然的反应，这就是我们所说的“晨勃”。这种生理现象一般发生在早晨的4至7点之间，是男性勃起功能正常的一个表现。那么，晨勃消失是疾病来临的信号吗？我们又该如何理解和应对这一现象呢？下面，让我们来一起探讨有关晨勃的几个常见问题。

没有晨勃是否正常？实际上，晨勃的频率和年龄增长有一定关系。随着年龄的增长，晨勃的频率会逐渐减少。对于老年人来说，虽然可能没有晨勃，但仍然可以拥有满意的夫妻生活。偶尔出现晨勃消失的情况，并不一定意味着勃起功能出现了问题。但如果晨勃消失持续时间超过三个月以上，且对夫妻生活造成了影响，就需要引起足够的重视。

那么，哪些因素会影响晨勃呢？过度疲劳和不良情绪是现代生活的常见压力源，长期下去会影响雄性激素的分泌，从而影响晨勃的发生。长期服用某些药物，如抗肿瘤药、降压药等，也可能对晨勃产生影响。不良的生活习惯、长期睡眠不足以及慢性疾病如高血压、糖尿病等也会对晨勃造成影响。

接下来，我们来了解一下勃起功能障碍。俗称“阳痿”，它指的是长时间无法勃起或勃起后无法维持足够的硬度来完成夫妻生活。随着年龄的增长，勃起功能障碍的发病率也在逐渐上升。据调查显示，中国男性患勃起功能障碍的比例较高。

如何自我诊断勃起功能障碍呢？这里为大家介绍一张常用的诊断工具——国际勃起功能指数（IIEF-5）问卷表。通过回答过去六个月内的性生活情况相关问题，可以对自己的勃起功能进行评估。评分低于8分的男性，建议立刻去医院就诊，查明原因。

那么，明确诊断后该如何治疗呢？治疗勃起功能障碍的方法包括使用负压助勃装置、阴茎海绵体内注射药物、阴茎假体植入以及口服PDE5抑制剂等。其中，PDE5抑制剂是治疗勃起功能障碍的常用药物之一，其效果不错，使用方便且副作用较低。新一代PDE5抑制剂如阿伐那非的出现，更是提高了治疗的效果和安全性。

偶尔晨勃消失并不一定意味着有问题，可能受多种因素影响。但如果持续时间较长且伴随夫妻生活问题，就需要及时就诊。养成良好的生活习惯、保持充足的睡眠、及时就医治疗都是维护男性健康的重要措施。

参考文献：

山东省男性勃起功能流行病学调查

McVary KT. Clinical practice. Erectile dysfunction. N Engl J Med 2007; 357:2472.