张痤疮怎么办

面对突如其来的面部痤疮，许多人或许会心生厌倦，疑惑为何这些皮肤问题总是不请自来。关于痤疮的成因，是否真如民间传言所说，是身体的毒素积累过多导致的呢？珠江医院皮肤科主任孙乐栋对此给出了明确的答案。他指出，用毒素来解释疾病的观念并没有科学依据，真正引起痤疮的原因，离不开生活中的一些不良习惯。

专家指出，脸上长痤疮与身体毒素的说法并无关联。商家往往以此作为宣传排毒产品的卖点，但实际上这两者之间并没有任何联系。孙乐栋主任详细解释了毒素在百科上的定义，它是生物体产生的毒物，通常是一些能够干扰生物体其他大分子作用的蛋白质。而人们日常所说的毒素，如大小便，并不符合毒素的真正定义。人体有自我平衡和自净的能力，用毒素来解释疾病的发生并不科学。

既然长痤疮和毒素无关，那么我们就不能用排毒的方法来治疗了。孙主任进一步解释了脸上长痤疮的四大主要因素：雄激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口过度角化和痤疮丙酸杆菌感染。其中，体内激素水平的作用尤为关键。脸部皮脂腺分布较多，在雄激素的影响下过度分泌皮脂，加上是外露部位，容易受到痤疮丙酸杆菌的感染，因此脸部是痤疮的好发部位。

那么，哪些生活习惯可能诱发痤疮呢？孙乐栋主任列出了六个关键的不良习惯：一是频繁用手触碰脸部，这会让充满污垢和细菌的手沾染到脸部皮肤，造成细菌滋生；二是过度爱吃甜食，糖分和碳水化合物容易引发痤疮；三是每天洗脸过度，这会将皮肤上的保护油脂完全洗去，导致皮肤干燥；四是不恰当的防晒；五是长期熬夜对肌肤伤害巨大；六是与脸部接触的物品不干净。除此之外，他也提醒大家注意减少电脑辐射对皮肤的伤害，保持饮食均衡和良好的卫生习惯。

孙乐栋主任是一位经验丰富的皮肤科专家，他的专业知识和细致解答为我们揭示了痤疮的真相。让我们明白了痤疮并非因为身体毒素所致，而是与生活中的不良习惯密切相关。为了预防和治疗痤疮，我们需要养成良好的生活习惯，保持饮食均衡、充足的睡眠和皮肤的清洁。这样我们的皮肤才能健康有光彩。

本文的指导医生孙乐栋是南方医科大学的主任医师、副教授和硕士生导师。他在皮肤病学领域拥有深厚的学术背景和丰富的临床经验。如果您面临皮肤问题，不妨寻求他的专业建议和指导。