心理恐怖症让你莫名其妙的恐惧

走进夏日的阳光，一个苗条的女大学生在阳光下显得格外引人注目。即使在炎热的酷暑，她依然穿着厚重且长的仔裤，从不轻易尝试飘逸的裙装。人们或许会好奇，是寒冷深入的关节炎让她畏寒吗？不是。是因为她的腿型不够完美吗？也不是。背后的真相令人惊讶，她竟然害怕那些可爱的猫咪和狗狗，或是任何其他长毛动物无意中触碰她的肌肤。她恐惧一切带有绒毛的生命，哪怕是一只毛茸茸的小鸡靠近，都会让她感到毛骨悚然，惊恐万分。

这种对特定事物或情境产生的强烈而又不合情理的恐惧，已经深深影响了她的日常生活和社交交往。我们称之为“恐怖症”，这是一种病症，患者往往明知物体或情境并无危险，却无法控制自己的恐惧感，常常竭力回避。

恐怖症的形式千变万化，常见的有物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症等。让我们再次回到文章开头所描述的那位女大学生，她就是物体恐怖症的典型代表。除了她，还有许多患者害怕昆虫、蛇类以及尖锐物品等。比如那位女病人，因为目睹一个小男孩被剪刀所伤，便发展出对刀剪的深深恐惧，甚至不敢进入厨房，因为那里藏有锋利的菜刀。

在境遇恐怖症中，聚会恐怖症尤为突出。这类病人害怕人群，害怕踏入各种公共场所，如商店、剧院、餐厅等，甚至公共交通工具如公共汽车、地铁都不敢乘坐。每当他们身处这些场所，就会感到浑身不自在、紧张恐惧，仿佛被孤立无援，伴随的症状还有心慌、出汗等，他们迫切想要逃离现场。这类人原本就胆小，依赖性强，患病后，他们的依赖性将变得更加强烈。

近年来，社交恐怖症的患者似乎有所增多。患者在公共场合会心生恐惧，尤其是当众讲话、写字、用餐以及使用公共厕所时，都会感到紧张、心慌气短、大汗淋漓。他们明知自己的反应过分却无法控制。有的患者不敢与他人对视，与人交谈时总是避开目光交流，仿佛自己做了什么亏心事；有的患者害怕见人，一见到人就会脸红，这种困境让他们心神不定。

至于疾病恐怖症的患者，则是另一种情境。他们担忧自己患上各种疾病，如肿瘤、肝病等。有一个年轻的女护士，因为哥哥患肝炎去世，而对肝炎产生了极度的恐惧。她小心翼翼地避免接触可能带有病菌的物体，甚至邻居来访后，她都会用消毒液擦洗人家坐过、碰过的地方。

针对恐怖症，行为疗法是目前应用最广且显效最快的治疗方法。通过“习惯成自然”的原理，逐步让恐怖情绪减轻直至消失。通过帮助和引导患者进行回忆和分析，找出造成恐怖症的根源，同样能够产生显著的治疗效果。