肚子一阵一阵的疼怎么办

来源央视财经

腹泻，这一常见的肠道问题，常常由于感染、疾病或受凉等原因引发肠道炎症。当液体流经小肠和结肠时，由于肠道黏膜的炎症反应，水分来不及被吸收就匆匆排出，这被称为急性肠胃炎。在医学上，腹泻有着严格的定义：大便次数每天超过三次，粪便量每天大于200克，以及粪便含水量超过85%，只要出现其中一种情况就被定义为腹泻。

那么，急性肠胃炎又会有哪些明显的症状呢？

腹痛是主要症状之一，疼痛主要位于上腹部及肚脐周围，呈现出一阵阵的痉挛痛。右上腹疼痛可能需要排查胆囊炎，而右下腹疼痛则可能提示阑尾炎。

腹泻是急性肠胃炎的典型表现。患者还可能出现呕吐的症状。在细菌和病毒感染的情况下，患者可能会出现不同程度的发热。

腹泻严重时也可能带来生命危险。大量的呕吐和腹泻可能导致脱水，甚至引发低血容量性休克。当出现眼睛周围凹陷、每天只排尿一次且尿量较少、颜色较深等信号时，务必及时补液并就医。大量的呕吐和腹泻还可能造成电解质的丢失，引发体内电解质紊乱失衡，甚至引发低钾血症、乏力、倦怠等危险情况。部分病人可能合并严重的脓血便或血便，引发消化道出血、失血性休克，甚至肠穿孔等问题。严重的细菌感染还可能引发感染中毒性休克，这都是需要密切注意的危险信号。

那么，当遇到拉肚子脱水的情况时，应该如何补液呢？通常，医生会建议患者补充口服补液盐。这种补液盐配制的水含有适当的钠、钾等电解质，能有效补充身体所需。相比之下，功能饮料虽然含有一定的电解质，但并不能替代口服补液盐。因为功能饮料可能含有碳酸、糖类等成分，容易引起腹胀、胃痉挛、呕吐等问题，加重腹泻症状。

至于如何自配补充液，可以采用500毫升的水或米汤，加入适量的糖和盐进行混合服用。但症状严重的患者还是建议及时就诊。

除了治疗，腹泻患者在饮食方面也需要特别注意。在急性期，应以清流食为主，如米汤、面汤等，少量多餐，减少对胃肠道的刺激。缓和期则以少渣低脂肪的半流食或软食为主，例如米粥、烂面条等。恢复期虽然肠道功能逐渐恢复，但仍需避免油炸、辛辣刺激的食物，以免刺激肠道。腹泻患者还应避免易胀气食物、生冷及难消化的粗纤维食物以及油炸食品。