明朝之前是没有眼睛的 古人近视了怎么办

您是否想过，古代的人们是如何应对近视的困扰呢？接下来，让我们一同探寻古代的眼睛保护秘籍。

我们所处的时代，眼镜的种类繁多，无论是实用的近视眼镜，还是仅仅作为装饰的眼镜，亦或是隐形眼镜和单边眼镜等，都为我们的日常生活带来了便利。近视并不是现代人的专属问题，用眼过度的历史远比眼镜的历史要悠久得多。那么，在没有现代科技的古代，人们又是如何应对视力问题的呢？

我们来了解一下眼镜的发展历程。眼镜不仅是矫正近视的工具，还包括远视、老花等不同种类。据史书记载，早在1352年，欧洲意大利就出现了最早的一幅戴眼镜的人物画像。而在我国，明朝中期眼镜已经出现。在一些明朝时期的画卷中，可以见到极个别戴着眼镜的人，但数量稀少，需要在众多人物中仔细寻找。

明朝万历年间，眼镜被称为“叆叇”，这个词的本意是用来形容云彩厚重。而在崇祯初年，苏州出现了一位制作眼镜的大师——孙云球。他不仅掌握了制作眼镜的技法，还创制了百花镜、放大镜、多面镜等多种眼镜。他制作的眼镜种类多达数十种，他的名字也随着他制作的眼镜而广为人知。他还著有《镜史》一书，只可惜在33岁时离世。

虽然在此之前已有类似于眼镜的文物出土，但其造价高昂，仅是一些有身份地位的人的消费品。即使在明朝眼镜出现之后，这种情况也没有太大的改善。对于普通大众来说，《本草纲目》记载了一些保护眼睛的方法。比如晚上看书时放一盆菖蒲，吸收烟火以保护眼睛。《养病漫笔》中也提到用枸杞子榨油来点灯，以免伤害眼睛。

如果不幸近视了怎么办呢？其实早在东汉时期，放大镜就已经出现。通过放大镜，人们可以放大物体，无需凑得太近观看。虽然古代读书并不是所有家庭都能承受的起的活动，但古人读书写字时大多不会像我们现代人一样凑得太近而伤害眼睛。对于一些因长时间工作而伤害眼睛的人，如皇帝批阅奏折，他们有足够的财力去购买眼镜。据记载，某皇帝甚至拥有35副眼镜，他们的视力问题无需我们操心。

除了这些实际的方法，古代人们还注重养生和保健，通过调整生活习惯来预防近视。比如注重饮食均衡，多食用对眼睛有益的食物；保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息；定期进行眼部按摩，促进血液循环等。这些简单而实用的方法，也许能给我们现代人提供一些启示。毕竟，保护眼睛，从我做起。