陈数：瑜伽让我更愉悦

陈数——从交际花的舞台走向瑜伽的修行者

她，曾被导演高希希赞誉为“穿旗袍最美的中国女演员”，在媒体举办的旗袍美女评比中，艳压张曼玉、章子怡和巩俐，独占鳌头。荧幕上，她扮演的交际花角色千娇百媚，令人着迷。远离荧幕的陈数，却过着低调的生活，喜欢读书、看电影，甚至对运动都提不起太多兴趣。但唯独对瑜伽，她投入了极大的热情。

初次接触瑜伽的陈数便为之倾倒。为了购买一张瑜伽课的光盘，她不惜花费200元的打车费，感叹其价值的值得。谈起与瑜伽的邂逅，她表示源于一位舞蹈老师的推荐。第一次的瑜伽课程，让她感受到这项运动的神奇与魅力。她对瑜伽的热爱，已经达到了近乎痴迷的程度。

陈数不仅热爱瑜伽的实践，更决心考取瑜伽教练的执照。她以优秀的成绩通过了考试，令老外教练都刮目相看。她说：“如果演员生涯结束，我还可以去当瑜伽教练。”她的坚韧与执着，展现了外柔内刚的个性。

对于很多人来说，明星练习瑜伽大多是为了减肥或保持身材。陈数练习瑜伽的初衷却不同。她说：“练瑜伽，要从技术上升到情感，让自己心情舒畅。”她注重的是瑜伽带来的心灵愉悦与平衡。

面对现在流行的高温瑜伽，陈数也有自己的见解。她认为力量瑜伽和高温瑜伽有所不同，力量瑜伽是通过呼吸来暖和身体，在室温内进行；而高温瑜伽则是通过高温来暖和身体。她提醒大家，练习时要注意多喝白开水，并且要根据自己的身体状况选择合适的瑜伽方式。

生活中的陈数，虽然低调，但在瑜伽的世界里，她展现出了别样的魅力。从交际花的舞台到瑜伽的修行者，陈数以她的坚韧和执着，诠释了一个不一样的自己。她用瑜伽的方式寻找心灵的平衡与宁静，展现了一种全新的生活态度。