脸红脸烫怎么办

近年来，敏感性皮肤问题屡见不鲜，成为了许多人特别是女性的困扰。每天都有许多患者因“脸发痒”、“脸发红”、“脸发烫”等症状前往皮肤科就诊。今天，我们有幸邀请到云南省第一人民医院皮肤科主治医师金以超博士，为我们解答关于敏感性皮肤的疑惑。

究竟什么是敏感性皮肤呢？金博士解释道，敏感性皮肤是皮肤屏障功能受损后的一种亚健康状态，对外界刺激表现出高反应状态，容易引发皮肤免疫炎症反应。这种情况主要出现在面部，当受到物理或化学刺激、或是精神紧张时，皮肤会出现一系列反应，如紧绷、干燥、脱屑，对外界刺激敏感，无法锁住水分等。值得一提的是，敏感肌肤的人在使用某些护肤品时可能会感到不适。

值得注意的是，敏感性皮肤并不等同于皮肤过敏。皮肤过敏通常是由于接触某些物质后引发的急性或慢性炎症反应。而敏感性皮肤则不同，它并没有接触任何物质就自发出现红、痒、紧绷、烫等症状。

那么，哪些人容易患上敏感性皮肤呢？金博士指出，女性在敏感性皮肤患者中占比较大。一些不当的护肤行为，如乱用祛痘产品、使用含有激素的化妆品等，都可能破坏皮肤屏障，导致敏感肌肤的出现。过度洗脸、生活不规律、长期熬夜、喝酒、吃辛辣食物等行为也可能引发敏感肌肤问题。精神容易紧张的人也可能出现脸红、发烫等症状。

遇到敏感皮肤问题该怎么办呢？金博士给出了以下建议：不要停用所有的护肤品，尤其是保湿、补水、防晒的护肤品。可以换成医用护肤品以更好地保护皮肤。要做好防晒工作，紫外线会对皮肤造成损伤，破坏角质层，导致皮肤更干更敏感。要避免辛辣、刺激的食物和酒精，它们可能导致脸部发热、发烫。保持良好的生活习惯和情绪管理，规律作息，避免熬夜和学会放松心情。

治疗敏感皮肤需要打持久战。金博士指出，通常需要3到6个月的时间才能慢慢调整皮肤状态。在此期间，可以使用抗组胺药、抗炎药进行治疗，进行冷喷、湿敷治疗，并使用一些有保湿、修复皮肤屏障效果的医用护肤品。如果精神特别容易紧张，可以考虑使用镇静、抗焦虑的药物。还可以到皮肤科进行光声电治疗，以加速皮肤屏障的修复。

本报记者 王劲松 带来以上内容，希望能对广大读者有所帮助，让我们更好地了解并应对敏感性皮肤问题。