眼睛被揉红了怎么办

春回大地，万物复苏，鸟语花香间，我们的眼睛却可能遭遇一场不小的挑战。随着气温上升，花粉、尘螨等过敏原也活跃起来，不少人的眼睛开始“闹脾气”，痒得让人忍不住伸手去揉，网友戏称“想把眼睛掏出来挠挠再安回去”。这时候，一定要警惕，因为这很可能是过敏性结膜炎在作祟。

过敏性结膜炎是春季发病率较高的眼部疾病。当眼结膜受到花粉、尘螨、真菌、动物毛发等抗原的刺激后，就会引发过敏反应。患有过敏性鼻炎的患者在鼻炎发作时，也可能会引起过敏性结膜炎。

一旦患上过敏性结膜炎，眼睛会发红、结膜充血、眼干、水肿、眼痒、流泪、有灼热感、畏光，并且分泌物增加。其中，眼痒症状最为明显，让人难以忍受，揉眼也无法缓解。

过敏性结膜炎可分为急性、季节性和常年性三种。春季过敏性结膜炎，也叫季节性过敏性结膜炎，其特征就是季节性发作。急性过敏性结膜炎症状出现迅速，症状剧烈，但停止接触特定过敏原后短期内即可缓解。而后两类常常反复发作，症状不断。

为了减轻过敏性结膜炎患者的不适症状，日常防护工作是必不可少的。要查找过敏原，尽量避免接触。花粉过敏症患者要做好防护措施，比如佩戴眼镜和口罩。尘螨过敏患者应做好室内清洁和除螨工作。空气污染严重时，患者应适当减少户外活动时间。

还要做好出门前的防护工作，建议容易过敏的人尽可能少去花粉、柳絮飞舞的地方。如果要外出，可穿戴护目镜、太阳镜，降低眼睛受影响的概率。进家门前，要清理身上的柳絮、花粉等。平时要经常打扫房间卫生，注意眼部的清洁和保湿。

如果不幸已经患上过敏性结膜炎，也不要慌张。改善眼周环境有助于缓解症状，冷敷眼部能一定程度减缓眼痒等不适。当炎症发作时，可以使用抗过敏眼药水。但过敏性结膜炎有一定的自限性，用药时间不宜过长。规律的生活作息、健康的饮食、适度的运动可以增强体质，使身体能够对抗过敏发作。

需要注意的是，许多眼睛疾病都可能出现类似过敏性结膜炎的症状，因此不可自行诊断、用药。一些偏方也可能会使疾病加剧，甚至产生严重后遗症。如果症状严重或持续不减，应及时就医，让医生根据具体情况进行诊断和治疗。保护眼睛，从我做起，让我们一起守护心灵的窗户。