鼻炎一直流鼻涕打喷嚏怎么办

随着春夏换季的脚步，过敏性鼻炎的魔影再次笼罩了许多家庭。家长们目睹孩子晨起喷嚏连连，不时揉鼻，中午依旧鼻涕如清水，初以为只是感冒的小插曲。经过一周的感冒药疗程，症状依旧，这才警觉到可能是更为棘手的过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎与感冒的症状相似，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，但感冒作为一种自愈性疾病，一般会在症状持续一周后有明显改善。若症状持续不减甚至加重，那么过敏性鼻炎的可能性就浮出了水面。近年来，受环境因素影响，过敏性鼻炎的发病率呈现出一种上升的趋势。在一些感染性疾病发病率较低的国家，过敏性鼻炎的发病率相对较高；反之，则较低。

那么，何为过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是鼻炎的一种。它的产生源于机体对外界某种物质的过敏反应，常见的过敏原包括花粉、霉菌孢子、尘螨、动物皮毛以及食物等。每个人的过敏原都是独特的，需要通过鼻腔分泌物检查、皮肤过敏测试、lgE检测等手段来确认。

值得注意的是，过敏性鼻炎在儿童和青少年中更为常见，尤其是20岁以下的年轻人。虽然过敏性鼻炎并不具备传染性，但它确实带有一定的遗传性质。多基因遗传病并非单一遗传因素导致，而是遗传与环境因素共同作用的结果。如果父母一方患有过敏性鼻炎，孩子患病的风险会相对较高，但并非绝对。

关于过敏性鼻炎与温度和空气的关系，许多患者疑惑为何天气转冷会引发鼻炎。其实，这并非对冷空气或空气本身的过敏，而是因为患有过敏性鼻炎的鼻腔黏膜已经变得敏感，轻微的冷热变化或温度波动都会刺激到鼻腔黏膜，导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状的出现。

那么如何改善过敏性鼻炎引发的症状呢？预防是关键。减少与过敏原的接触是重中之重。例如避免花粉、尘螨等过敏源。物品保持干燥和清洁也是防止过敏原滋生的关键。注意周围温度的变化，避免长时间暴露在空调环境中，少食用冰冷食物或寒性食品。在偏冷的天气里，早晨起床后可以通过按摩迎香穴至发热，再饮用一杯温开水来保暖。用温水清洗鼻腔也是一种有效的缓解方法。除了这些预防措施，坚持用药也是缓解过敏性鼻炎症状的重要途径。

让我们共同努力，保护好我们的呼吸之道，警惕过敏性鼻炎的侵袭。通过预防和改善措施，我们能够有效减轻症状，提高生活质量。