天气冷湿疹加重怎么办

随着冬季的脚步渐近，门诊里身体瘙痒的患者也愈发增多。这种痒感，像无形的魔鬼，时而轻微时而剧烈，不仅严重影响了患者的工作和生活，更给他们带来了难以言喻的痛苦。有趣的是，许多患者在遭受这样的痒痛折磨时，却困惑地发现皮肤似乎毫无异常。这究竟是何原因？

让我们深入了解一种名为瘙痒症的皮肤病。这是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的病症。患者常常在搔抓之后，除了留下抓痕之外，看不到任何皮肤病变的迹象，这也使得许多患者对自己的皮肤状况产生疑惑，甚至耽误了治疗。

在冬季，有三种常见的瘙痒症尤为高发：全身性瘙痒症、冬季瘙痒症（也叫乏脂性湿疹）以及老年性瘙痒。它们的共同特点是都会出现皮肤瘙痒，但背后的原因却各不相同。例如，全身性瘙痒症可能是由皮肤干燥、精神神经等因素引起的；而冬季瘙痒症则多由寒冷诱发；老年性瘙痒则多出现在老年人身上，与多种因素有关。

面对这些恼人的瘙痒，我们该如何应对呢？以下六点建议或许能帮到你：

尽量避免过度抓挠瘙痒部位。尽管抓挠可能会暂时缓解痒感，但长远来看，这并非良策。建议修剪指甲，避免过度搔抓，实在难忍时，可以用手指腹轻轻拍打痒处来缓解。

关于洗澡的问题。避免频繁洗澡，禁用热水烫洗，同时避免使用刺激性强的沐浴液。洗澡后，务必立即使用润肤霜，为皮肤补充水分和油脂。

选择纯棉、麻、真丝等贴身衣物，避免羊毛、化纤等衣物直接接触皮肤，以减少衣物对皮肤的摩擦。

饮食方面，建议不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，为身体补充足够的水分和维生素。

保持居住环境的温度和湿度适宜。可以在家中放置一个加湿器，以维持室内湿度，这有助于减轻皮肤的瘙痒感。

保湿是护理的重点。不仅要洗澡后使用润肤霜，平时也要随时注意皮肤的保湿，感到皮肤干燥时就可以使用。

我是皮肤科医生赵恒光，提醒大家：如果身体出现瘙痒，经过保湿后症状仍未改善，或者出现全身反复发作的瘙痒，应及时就医。我们需要进行肝肾功能、血糖、甲状腺等方面的检查，以排除系统性疾病的可能，并进行针对性的治疗。我会继续为大家分享关于毛发、皮肤疾病等实用的科普知识，欢迎留言咨询和分享你的疑惑。