怀孕初期鼻炎犯了怎么办

怀孕后，每位准妈妈的身体都会经历一系列神奇而复杂的适应反应，为了满足胚胎和胎儿生长发育的需求，相应的身体变化在所难免。

在孕早期，你可能会遭遇令人不适的恶心，这种情况的发生率高达75%以上。到了孕中期，你可能会遇到便秘的小困扰。而在孕中晚期，腿抽筋的现象也可能会出现。到了孕晚期，你可能会感受到腰酸背痛，仿佛被人在半夜狠狠毒打一顿，无论怎么动都不舒服。这些都是孕期常见的现象。

今天奇事网小编要为大家介绍的是一种相对“冷门”的妊娠期不适——妊娠期鼻炎。当妈妈怀孕后，体内的性激素会发生改变，雌激素水平增高，这会引起鼻黏膜的超敏反应，导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果妈妈在孕前就有鼻炎，那么孕期这些症状会进一步加重，特别是在怀孕后的第三个月和孕晚期更为明显。但令人欣慰的是，分娩后，鼻炎往往会自行痊愈，不留任何后遗症。这种独特的孕期症状被称为妊娠期鼻炎。

那么，妊娠期鼻炎会带来哪些危害呢？长期的鼻塞可能会引发胎儿在子宫内的缺氧状况，对胎儿的生长发育造成不利影响，严重时甚至可能导致胎儿窒息。准妈妈应该特别注意保持良好的睡眠姿势，如侧躺，以缓解鼻塞带来的不适。孕妇在治疗鼻炎时需要使用药物，而药物的使用必须谨慎，不当用药可能会对胎儿产生不良影响。

那么，如何防治妊娠期鼻炎呢？孕妇应多补充维生素，特别是富含维生素C和维生素E的食物，这有助于增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。保持室内清洁和适当的湿度也很重要，开窗透气，使用加湿器，避免室内过于干燥。孕妇还应避免闻刺激性气味，如、蚊香、清洁剂的味道。坚持运动、增强体质也是预防鼻炎的有效方法。适当的散步、慢走、晒太阳都有助于增强抵抗力。

除了以上的防治方法，孕妇还应保持良好的作息习惯和愉悦的心情。保证充足的睡眠，不晚睡不熬夜，同时保持良好的情绪状态，避免大喜大悲。奇事网小编每天都会更新关于孕期各个阶段的饮食、起居、睡眠、小病小痛等内容，欢迎各位孕妈妈关注支持。在公众号健康320孕教平台，更有丰富的孕期干货等待大家，包括怀孕期间的各种困扰都有相应的解决方案。

12320远程胎心监护平台致力于成为湖南省最权威、最值得信赖的远程胎心监护平台，为妈妈和宝宝们提供全方位的支持和关怀。让我们一起为新生儿的健康保驾护航吧！