颈椎左手麻木怎么办

随着现代工作方式的普及，越来越多的人长时间固定在办公室中，缺乏运动，导致颈椎疾病逐渐增多。这一病症在年轻人中的发病率也在逐年上升，主要是由于生活作息不规律和坐姿不正导致的。

颈椎疾病的症状多种多样，其中最常见的是手麻、头昏脑胀和心率过快。这些症状的出现是因为颈椎与人体的大脑血管和心脏有着共同的神经系统，颈椎病会导致血液循环受阻。手臂与颈椎相邻，因此血液循环受阻最先影响到的就是手臂，导致手麻等症状。

那么，如何缓解这些症状呢？以下是一些有效的建议：

一、按摩是一种短期缓解手麻症状的有效方法。技术高超的按摩师可以在短时间内缓解病状，但这只是暂时的，要根治手麻症状，必须先彻底治疗颈椎病。

二、纠正不良姿势是缓解颈椎疾病的关键。调整自己的坐姿、站姿等，同时结合医生的指导进行手部锻炼，长期坚持下去，效果将非常显著。

三、随着智能手机的普及，人们长时间低头看手机，导致颈椎长时间处于紧张状态。为了缓解颈椎疼痛，可以利用生活中的小时间做一些简单的保健操。这些保健操动作简单、幅度小，非常适合长期久坐的人群。

四、针灸在治疗颈椎病方面也非常有效。针灸可以疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等。通过针灸相关的穴位，可以逐渐改善颈椎病病情，从而改变手麻的状态。

不同类型的颈椎病需要不同的治疗方法。以上提到的非手术疗法如果运用得当，很有可能促使颈椎病的病情减弱，甚至痊愈。对于颈椎病初期患者，最好采用非手术疗法。手术风险较高，尤其是对于中老年人和其他疾病患者，手术效果可能并不明显。预防颈椎病的发生，保持正确的生活作息和坐姿非常重要。加强锻炼、注意日常保健也是预防和治疗颈椎疾病的关键。