心理乘车也能患上恐惧症

关于乘车恐惧症的病因，至今仍然是一个未解之谜。许多观点认为，这种恐惧可能与患者过去的特定经历紧密相关。这种特定经历所引发的条件反射可能是造成乘车恐惧的病理机制。

根据条件反射学说，当患者遭遇与其发病相关的某一事件时，这一事件就会成为引发恐惧的刺激源。当时的场景中其他并非恐惧的刺激也会作用在患者的皮层上，与恐惧刺激一起形成一种混合刺激物，进而形成条件反射。当未来再次遇到类似的情景，即使是只有无关刺激，也能引起强烈的恐惧情绪。

比如一位年近四十的男性乘车恐惧症患者，他是一位企业会计，每天都需要乘坐公共汽车上下班。他从未有过任何不适的反应，一次途中的惊险经历改变了他。在那次经历中，一辆公共汽车因为前方男青年骑自行车的抢道猛拐弯而被迫紧急刹车，乘客们因为惯性作用而东倒西歪。而这位患者，因为那次经历而产生的恐惧心理让他对乘车产生了强烈的抵触情绪。他感到恐惧，开始害怕乘车，最后甚至选择步行一个半小时去上班。

对于乘车恐惧症的治疗，一般采用行为疗法。专家介绍，使用行为疗法治疗各种恐惧症的治愈率超过九成。在治疗过程中，首先要找出患者产生恐惧的病因，尤其是发病时的具体情景，并深入了解患者的个性特点以及精神刺激因素。然后，采用适当的治疗方法，如系统脱敏疗法和暴露冲击疗法等。

对于上述案例中的患者，他的恐惧源于一次紧急刹车时的冲击体验，他的心理反应进一步加剧了对事件的严重性想象，并有意回避乘车，导致恐惧感越来越严重。可以采用暴露疗法进行治疗。心理疏导也是关键的一环。心理医生会围绕“坚持乘车和回避乘车”的利弊进行分析，引导患者认识回避的危害。通过开导患者认识到“怕”其实是一种心理问题，是自己吓唬自己。如果患者在问题发生后能够迅速壮起胆子坚持继续乘车，即便是有些紧张不安、心里不好受，只要坚持下去，也会逐渐习惯。在患者的认识初步提高后心理医生会陪同患者一起乘车进行练习并给予鼓励说明第一次成功的重要性以取得患者的配合随后可进行暴露冲击脱敏为了使练习成功心理医生还会与患者一同乘车并装作不认识彼此车子启动后患者会感到紧张如发抖、冒汗等此时心理医生应给予精神上的鼓励直到终点站下车后心理医生会再次鼓励患者肯定其坚持与勇敢这是战胜恐惧的重要步骤和表现只要坚持下去一定能够克服这种心理障碍。最后编辑：张华仙（实习编辑）。