穿塑料拖鞋过敏怎么办

随着年关临近，大扫除即将展开，但是你知道吗？蟑螂、尘螨等居家过敏原可能会让你越扫越咳。今天，就让我们一起跟随禾馨医疗儿科主治医师陈映庄，揭开这些隐形敌人的真面目，并了解如何在大扫除中避免过敏。（示意图／取自免费图库PAKUTASO）

文／吴思莹 图／达志影像

你是否知道，居家环境中潜藏着许多看不见的敌人？这些敌人可能就在你的拖鞋下、地毯里或是布沙发中。对于过敏族群来说，这些看似平常的动作和陈设都可能引发过敏反应。那么，该如何防范呢？陈映庄医师来为你揭晓答案。

头号全民公敌：蟑螂！

你是否曾拿起拖鞋打过蟑螂？对于过敏族群来说，这可能是一个危险的行为。蟑螂是夜行性昆虫，善于藏匿于家中难以察觉之地。陈医师建议，除了补室内墙壁裂缝外，居家旁边若有水沟也要确保加网、加盖，以防蟑螂出没。若家中发现蟑螂入侵，应以饵剂杀蟑，避免使用化学成分过多的杀虫剂。未食用完的餐食要盒装冷藏，避免吸引蟑螂。蟑螂尸体是巨大的过敏原，务必及时清理消毒。

二号全民公敌：尘螨

尘螨喜欢居住在枕头、床垫、地毯和布沙发里层，这些地方也是过敏原最难清理之处。对于过敏儿家庭来说，布沙发可能是个隐患。陈医师建议将布沙发换成皮制沙发或减少使用，以隔绝尘螨。可使用防螨床包来隔绝尘螨，这种床包采用特殊织法，能有效隔绝尘螨，且易于清洁。对于使用冷气空调的家庭，也要经常清洗冷气滤网，以防霉菌孢子随冷气飘散室内。若冷气机内部积尘发霉，需请专业人员清洁。

三号过敏大敌：洗衣机及冷气机内的脏污和霉菌

洗衣机和冷气机内部可能藏有脏污或霉菌。陈医师建议自行清洁洗衣机后，如果孩子仍出现过敏反应，要找专人来彻底清洁机体。对于冷气机，除了经常清洗滤网外，还要留意机体内部积尘和霉菌问题。若打开冷气时家人或小孩出现咳嗽等症状，可能是冷气机太脏所致。空气净化器和吸尘器也是保持居家清洁的好帮手。选择吸力强的吸尘器可吸走尘螨，而空气清净机则应选用具有HEPA系统的机型。同时要注意产品的CADR数值是否适合空间大小以确保清洁效果。陈医师还提醒了一些日常防护的小技巧如避免使用厚重的棉被等以减少过敏原的接触。总之在大扫除时一定要注意这些小细节避免引起不必要的过敏反应。（本文摘自今周刊生活i健康特刊）