站久了腿脚浮肿怎么办

下肢浮肿，警惕静脉曲张风险。

许多上班族，在紧张忙碌的一天后，常有腿部肿胀、酸胀之感。别以为这只是简单的疲劳表现，轻视不得，因为这可能是静脉曲张的早期信号。

静脉曲张，尤其是大隐静脉曲张，是一种不容忽视的下肢静脉病变。它不仅仅带来早期的疼痛不适，更可能引发后期肢体疼痛、局部瘙痒、小腿抽筋、皮肤色泽变化，甚至溃疡，长期不愈可能引发更严重的并发症，如截肢、肺栓塞等，后果不堪设想。

大隐静脉曲张又被称为“蚯蚓腿”，是深静脉瓣膜功能不良导致的下肢静脉血液倒流性病变。典型的症状包括浅静脉曲张、下肢肿胀疼痛、色素沉着、瘙痒，甚至溃疡形成，严重影响患者的生活和工作。

哪些人群更容易受到大隐静脉曲张的困扰呢？包括教师、护士、外科医生、、厨师等需要长时间站立的工作者，还有从事体育活动的人群以及久坐的人群，如出租车司机、办公室职员等。超重人群、孕妇、吸烟者以及患有深静脉血栓的人群也是易发人群。

大隐静脉曲张的典型症状有哪些呢？右下肢形态会发生改变，主要表现为隐静脉解剖分布部位的浅静脉扩张、伸长，部分呈球状扩张。患者还会感到下肢无力、酸胀、不适或胀痛，有时伴有小腿肌肉痉挛。这些症状在午后和走路时加重，而在晨起、休息和抬高患肢时会减轻。皮肤营养变化也是大隐静脉曲张的表现之一，包括皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着等。

如果不幸患上了大隐静脉曲张，常见的并发症也不容忽视。例如局部浅静脉血栓、静脉性溃疡以及曲张静脉破裂出血等。这些并发症可能会对患者的健康造成严重威胁。

那么，如何治疗大隐静脉曲张呢？常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。根据病情和临床表现的不同分期，可以选择不同的治疗方法。

预防大隐静脉曲张同样重要。养成良好的生活习惯，避免长时间久坐或长时间站立工作，注意休息。平时可以多喝水，多做腿部按摩。对于长久站立的职业人士，应穿弹力袜以缓解下肢静脉压力，促进回流。积极预防原发性疾病如静脉功能不全等也是预防静脉曲张的重要措施。

建议大家及时就医，进行静脉造影、下肢活动静脉压力测定、超声等检查以明确大隐静脉曲张的诊断。健康无价，早预防、早发现、早治疗才是关键。