血清肌酐偏高怎么办

小叶（化名）去年刚刚踏出校园，步入职场的前夕，却在入职体检中发现血肌酐数值偏高。面对这一陌生而又令人不安的检查结果，他心怀忐忑，立刻向肾病科咨询。

医生仔细研究了小叶的体检报告，并深入了解了他的生活习惯与既往健康情况。医生安慰他说：“不必过于惊慌，你的血肌酐升高并不一定意味着肾脏功能出现了问题。”原因就在于小叶热爱健身，拥有健硕的肌肉。

我们体内的血肌酐部分源于肌肉的代谢分解，另一部分则来源于食物摄入。对于身体健壮、热爱运动的人来说，如运动员或健身爱好者，可能会出现生理性的血肌酐升高。

为了确认是否为生理性升高，医生建议小叶适当休息一段时间后复查血肌酐，同时观察是否有蛋白尿、血压升高等异常指标。如果复查结果正常，那么很可能是生理性升高，一段时间后会自然恢复，对身体无害。

如果复查结果仍然异常，那么就要警惕肾病的可能性。血肌酐之所以可以提示肾病，是因为肾脏功能正常运作是排泄血肌酐的前提。当肾脏出现问题，血肌酐无法正常排泄时，数值就会升高。

需要强调的是，人体有两个肾脏，肾脏功能强大，所以在早期肾病时，血肌酐可能仍然正常代谢。只有当肾病较为严重时，血肌酐才会明显升高，这时多半提示肾功能不全。

除了血肌酐升高，一些身体异常表现也能反映肾脏健康状况，比如夜尿增多、尿量减少、频繁水肿、不明原因贫血和血压升高等。

当发现血肌酐升高时，不必过于惊慌。如果升高幅度不大且其他肾功能指标正常，可能是短暂性升高，需密切监测。如果是急性肾功能损伤导致短时间内血肌酐大幅度升高，那么需要及时针对性治疗以保护肾脏健康。

对于降低血肌酐的方法，首先找准病因对症治疗。慢性肾病分为原发性和继发性，治疗方法有所不同。控制蛋白尿和血压是降低血肌酐的关键。

肾病患者除了关注血肌酐，还需重视蛋白尿和血压的控制。这两个指标越严重，肾病就会越严重，血肌酐降低也会更加困难。相反，如果有效控制蛋白尿和血压，血肌酐则更容易稳定或降低。

当在体检中发现血肌酐升高时，一定要引起重视。在调理肾病方面，作者有一套中西结合的方法，已经帮助了许多朋友。如果你也有这方面的困扰，可以点击作者账号头像，私信发送“222”，获取更多帮助和建议。让我们一起守护肾脏健康。