与罗京同病相怜 陈鲁豫梁永斌工作劳累

梁永斌：荧屏背后的压力与疲惫

在前凤凰卫视娱乐主播转变为中央电视台《同一首歌》主持人的梁永斌，在面对采访时坦言了主持人的压力与辛苦。他的工作和生活状态如同许多知名主持人一样，常常处在“直播”和“应变”的紧张状态中，这两种状态让他常常处于高度紧张的精神状态。

梁永斌经常要奔波于多个城市之间，甚至在飞机上也要准备主持材料，这样的生活节奏让他倍感疲惫。即使在晚会的直播前化妆师为他涂上厚厚的粉底，也难以掩盖他蜡黄的脸色。他说，那段时间因为精神紧张和身体疲劳，即使化上浓妆也难以掩盖自己的疲惫。

为了应对这种压力，梁永斌选择了在休息时尽量放松自己，健身、与朋友聚会或是好好在家休息都是他放松的方式。他深知如果不找到好的放松方式，身体可能会面临危险。

而在四川地震灾区的绵阳市，凤凰卫视的当家主持人陈鲁豫的瘦削身影让人印象深刻。她的忙碌工作让她自然变得“苗条”。陈鲁豫曾经主持凤凰卫视的新闻资讯节目《凤凰早班车》，并成功从娱乐主播转型为新闻主播。这档节目的开创性让她名声大噪。但背后的付出是艰辛的。为了准备节目，她常常凌晨两点起床，迅速搜集新闻材料并用自己的话语表达出来。等待清晨化妆的时候，她还在默默地复习新闻稿。

陈鲁豫回忆那段日子时表示，那段经历充满了痛苦和焦虑。她常常害怕自己睡过头而耽误了节目，因此设置了多个闹钟以确保准时起床。这种紧张状态使得她常常做噩梦。

两位主持人的经历展现了主持人行业的艰辛和压力。他们用自己的汗水和努力为观众带来了精彩的节目，值得我们深深敬佩。在这个背后，他们付出的努力和牺牲是巨大的，也是值得我们理解和尊重的。

责任编辑：朱一卿。