儿童嘴干裂怎么办

夏日余温未退，秋天的凉风尚未吹来，许多孩子的嘴唇开始出现了干裂的迹象。每当看到孩子那干裂的嘴唇，家长们往往首先联想到的是“上火”，于是各种清火方法纷纷上阵，但效果并不明显。那么，孩子嘴唇干裂真的只是缺水引起的吗？今天就来详细一下。

在炎炎夏日与即将到来的秋季交替之际，孩子们的活动量大，体内水分流失快，嘴唇干裂的情况尤为常见。大多数家长认为这只是干燥缺水的表现，喝点水就能解决。但实际上，问题可能远比这复杂。

孩子嘴唇干裂其实是一个渐进的过程。最初，孩子可能只是嘴唇干燥，这时家长及时提醒孩子喝水、调整室内湿度，症状多数可以好转。如果孩子没有及时补充水分，并且不断用舌头舔嘴唇，就可能导致干裂进一步加剧，甚至出现红肿、流脓。这是因为唾液中的水分在嘴唇上蒸发会带走更多水分，使得嘴唇更加干燥；唾液中含有丰富的消化酶，也可能导致嘴角干裂甚至溃烂。

面对孩子嘴唇干裂，家长常常会选择涂抹润唇膏。润唇膏确实可以湿润孩子的嘴唇、起到保湿作用，适当涂抹能够缓解干裂。一看到孩子嘴唇干燥就涂抹润唇膏的做法并不值得提倡。市面上的润唇膏往往含有较多化学添加剂，虽然这些添加剂一般无毒，但容易引起孩子过敏。而且，这种方法更像是治标不治本。孩子体内缺水的病根没有得到解决，润唇膏只能暂时缓解干燥，嘴唇很快又会变得干燥。

那么，孩子体内缺水的原因是什么呢？一方面可能是外感燥邪，燥邪最容易损伤孩子的津液，导致嘴唇干裂、瘙痒等症状；另一方面可能是孩子体内有湿热之邪，孩子脾虚积食，久而化为湿热之邪，导致嘴唇红肿。

为了真正解决孩子嘴唇干裂的问题，家长应该采取以下措施：

1. 制止不良生活习惯。孩子有舔嘴唇、咬嘴唇、撕皮屑等不良习惯时，家长要及时制止。

2. 饮食调整。避免食用燥热的食物，应该以清淡饮食为主，减少体内水分的流失。

3. 用食疗的方法滋阴润燥。可以选择沙参、玉竹、雪梨等滋阴润燥的食材来煮给孩子吃。如果孩子的嘴唇红肿明显，甚至出现流脓，可以选择赤小豆、茯苓等来帮孩子健脾祛湿。

我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师。希望通过我的分享能让你更了解孩子的身体需求，更多中医育儿知识期待你的关注。让我们一同努力，为孩子的健康护航。