核桃油保质期是多久

核桃油的保质期及丰富功效：貔貅网小编的今日分享

今天，我们来一起关于核桃油的话题，它的保质期是多久呢？又蕴含哪些神奇的功效呢？跟随貔貅网小编的步伐，一竟。

核桃油，是以精选的核桃仁为原料，经过物理压榨工艺制成的植物油。虽然核桃油富含营养价值，但由于核桃容易氧化，其保质期相对较短。为了保留核桃油的新鲜度和营养价值，厂家在榨取工艺中已去除核桃中的不利成分，使得核桃油的保质期得以延长到18个月以上。在储存过程中，只需将瓶盖拧紧，并放置于阴凉干燥处，避免阳光直射，即可较长时间保存。

那么，核桃油的神奇功效又有哪些呢？

1. 增强免疫力，延缓衰老：核桃油中的角鲨烯、黄酮和多酚等成分，能够激活身体细胞，促进血液循环，减少炎症和细菌，降低血脂和胆固醇，全面提升人体免疫力，达到延缓衰老的效果。

2. 降低胆固醇：核桃油中的油酸、亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，有助于增加有益胆固醇的含量，同时降低有害胆固醇，有效预防因胆固醇过高引发的疾病。

3. 健脑益智：人类的智力水平与DHA的含量息息相关。核桃油中的亚麻酸含量高达12.2%，能够转化为DHA，为孕妇和胎儿提供充足的智力支持。

4. 润肠通便：核桃油中的亚油酸和亚麻酸能够促进肠道健康，增加双歧杆菌的含量，有效缓解便秘。

5. 促进骨骼生长：核桃油富含钙、锌、磷、钾等矿物质元素，对于婴幼儿骨骼和牙齿的生长至关重要。

6. 补肾固精：核桃油中的营养成分还具有补肾固精的作用。

核桃油的营养价值丰富，不仅能为我们提供能量，还能够帮助我们调节身体机能。今天貔貅网小编的分享就到这里了，希望对大家有所帮助。让我们一起享受核桃油带来的健康益处吧！