耳朵里有耳屎掏不出来怎么办

【曾经的小杨，因常挖耳朵听力受损】

曾经的小杨，因掏耳朵不慎掏出血，而后听力逐渐下降。她因爱掏耳朵而引发霉菌性外耳道炎，耳朵内部出现白色絮状物，严重影响了听力。她不得不前往武汉市中心医院就诊。医生告诉她，生活中很多人和她一样，过度挖掏耳朵，不仅会对耳道造成伤害，还会引起一系列连锁反应。耳屎虽然常让人有挖掏的冲动，但其实只要我们的耳朵有自洁能力，大部分耳屎都能自行排出。说话、吃饭、运动等日常活动都会帮助耳屎悄悄从耳道内移动到耳道口并排出。耳屎的存在有其独特的意义，它可以帮助抵抗细菌、病毒的侵害，阻挡异物进入耳内，保护耳膜等。过度挖耳朵反而会损害耳朵的健康。如何正确清洁耳朵呢？挖耳朵时需要注意什么？接下来我们一起探讨一下。

【耳屎的存在有其独特的意义】

耳屎是耳道皮肤腺体自行分泌的一种蜡质分泌物，它的组成成分有灰色、橙色或淡黄色等。耳屎的存在有其独特的意义，它可以帮助我们抵抗细菌、病毒的侵害，阻挡异物如尘埃颗粒、昆虫等进入外耳道，还可以保护耳膜不被强声所震伤。耳屎的存在自然有其道理，经常挖耳朵反而会损害耳朵的健康。而且一旦方法不当，可能导致听力减退甚至引发癌变。因此我们要正确对待耳屎和清洁耳朵的方式。

【常挖耳朵的危害】

虽然挖耳朵是一件很舒服的事情，但是千万不要频繁挖！频繁挖耳朵会导致皮肤脱落、越挖越痒，还可能将耳屎推向耳道深部形成耵聍栓塞，导致听力减退、眩晕甚至鼓膜穿孔。经常挖耳朵还可能引发病毒感染甚至发生癌变。因此我们要注意正确清洁耳朵的方式避免不必要的伤害。

【正确清洁耳朵的方式】

如果自己挖耳朵要注意以下几点：不要用尖锐物挖耳深度不要超过2厘米轻轻在外耳道转动然后耳朵朝下让耳屎自行出来。不要频繁挖耳朵尽量控制一周左右一次如果耳屎比较大或者比较硬可以到医院进行专业挖耳由耳科医生清理出来。耳朵有疾病者不要自己挖耳朵以免造成更严重的伤害。因此挖耳朵虽爽但要适可而止尽量少挖为好。

参考资料：[引用原文]同时感谢沈洪专家、《一则关于挖耳朵的简单科普》和《常挖耳朵可能致癌 真不是吓你的哈》提供的参考和启示未经作者允许授权禁止转载。健康大V创造营39健康超能团的共同探讨和学习让我们一起更好地保护我们的听力健康！